雷將奈奈

『菜鳥攻大山』~走著走著,天使的眼淚『嘉明湖』到了～日治時期稱為シヌべシ池,為台灣第二高的高山湖泊~僅次於『雪山翠池』(19/11/2020,9:30am,氣溫4.5度

海拔3,310公尺,橢圓形的湖面 湛藍色的湖水 瞬息萬變的氣候 讓它更添神秘迷人的色彩～

總算明白『高山超級嚮導小潘』說的～嘉明湖不應只來一次 而是要不斷的前來與它相遇～

當自己站在嘉明湖畔的此刻 藍寶石迷樣般的美才開始耀眼綻放～ 

沒有任何溪流的注入,湖水僅來自從天而降的雨水和雪水卻從未枯竭過～這顆被上帝遺忘在人間的藍寶石 依然在大山上閃耀著～

『雷將奈奈』從小立志當個空姊～都38歲了..XD～空姐服還沒穿上！那開個『奈奈BUYEE。空中商舖』假裝夢想實現了唄.. 哈

第一次看到嘉明湖是在台北捷運上的廣告 那一年2012剛回台定居 心想這麼美麗的地方 此生總該與她相遇吧～

再走著走著....（怎有雲朵跟著老爺出走的錯覺～哈

天空的棉花糖～一邊是湛藍的天空 一邊是大朵的白雲～雲朵將天空一分為二～涇渭分明

攻下了人生第一座百岳『三叉山』～

『三叉山』台灣百岳排名第二十八海拔3,496公尺 位於台灣台東縣海端鄉＆花蓮縣卓溪鄉與高雄市桃源區梅山里之間

不過站在大山上根本不知身處在哪個地理位置～哈

接著走著走著～

不小心第二座百岳『向陽山』也入袋了～

『向陽山』又稱為『紅葉山』台灣百岳排名第十六,海拔3603公尺

站在高山上是因高度氣度不同了嗎？ 莫名的覺得自己雄霸一方 氣勢磅礡～哈

它屬於中央山脈 其特色山體高聳廣大 山峰的北側有著直落一千公尺的懸崖(看了腿都軟了～突然想起『我的婆婆怎麼那麼可愛』阿嘸麥～(有關注公視的知道我在說什麼對吧 哈

為了一睹在大山上磅礡壯闊的日出～天未亮就摸黑出發～好想認識天上的星星 小潘說最亮的那一顆通常都是北極星

靜候著那火紅冉冉升起的大山日出～

從未在3000公尺高的大山上看著旭日東昇～

當它躍出雲海的剎那 心中的悸動至今猶在～

最美不過日初升～秋冬雲海夢幻 宛如身在雲端 美得不可思議～

給我嘉明湖其他都不想要了嗎？! 那也將錯過絕美的秘境～『黑水塘』

    

『向陽名樹』是一株玉山圓柏 樹形優美 因而被山友封號而得名 想登嘉明湖一定得經過它 

在起伏壯麗的高山上 除了我們熟悉的松樹之外 還有甚麼奇特的植被吸引我們去欣賞認識呢？(大山裡的一花一草一木皆屬林務局國家所有 請勿攜帶回家～

漂亮的橘色果子蔓生於路旁或斜坡間 口感酸甜酸甜它是什麼果子呢?

此行有個小小的人生夢想～就是在海拔3310公尺高的『嘉明湖畔喝杯咖啡』～哈

當然凌晨醒來準備出發前最想聞到的不只是咖啡香 而是享用杯熱騰騰的『好咖啡,DOOR荳爾』

而在嘉明湖畔吃泡麵～卻是很多山友的人生夢想 哈

頓時覺得如果能夠來碗 『南洋風味咖哩叻沙』 應該會是件再幸福不過的事了～

為什麼在最後一刻我又『把它從包包拿出來』呢？（悔～哈

除了自備簡單的口糧飲品之外 在海拔3000公尺以上的高山上真的沒有美食可以享用了嗎？

原本也以為應該會是如此的～可能只能靠泡麵,口糧..果腹了

但幸運的是～在山上無論『熊出沒』還是『天馬』的大廚們都還真有一手的好廚藝 美食➕美景 夫復何求呀～ 

響應『無痕山林運動』～

自己製造的垃圾自行帶下山～垃圾不留山林

前往嘉明湖有兩個避難山屋～一為『向陽山屋』   ～（被山友們號稱為五星級的山屋

    

而這不只是警告語 是來真的～『熊出沒 注意』 ,那如幸運遇到它 怎麼辦呢？

林管處加強宣導『人熊相處守則』台灣黑熊是瀕臨絕種的保育類野生動物 期盼國人也能一起來守護牠(圖片載自林管處

另一是『嘉明湖避難山屋』～前方是向陽北峰 後方是向陽山 山腹中有著紅屋頂白牆面的建築物就是它了

甫抵達『嘉明湖避難山屋』時 是個藍天白雲的好天氣  看著天空滿足地笑了～

僅70床位 抽中山屋應該是件令人非常開心的事情才對～

但一則喜一則憂？怎說呢？當你入住了 一切都將明白了～(連續兩個晚上皆洗耳聆聽此生難逢幾回的『七十山中傳奇交響樂』哈

於嘉明湖國家步道2.7K處～豎立著嘉明湖的簡介立牌

近來因疫情民眾無法出國 國內旅遊爆紅 相對的登山的人數也直線上升 國家不斷的呼籲『民眾登山安全自行負責』提醒國人出發前 要好好謹慎評估自身的狀況之後再行動～確實～登山安全為第一要事～

前往嘉明湖的日期更動了數次 最後總算幸運的於19/11/2020整裝出發～嘉明湖行經三叉山&向陽山 全長13公里！我是新手爬文越多越發現準備得不足 心想真要『冒著生命危險』走這麼一趟嗎？(還默默地去投了兩千萬的旅行平安險 哈

  

尤其時常同行且比我勇腳的姐妹們 一一表示等明年準備好再出發的同時～我也在心裡高喊➕1➕1.. 但仍意志堅定的告訴自己～『我已經準備好了』～真不知哪來的勇氣啊

諾大的告示牌 提醒著上山的山友們別輕忽了高山症 嘉明湖的路程對有經驗的山友來說不難 但海拔高度夠高 相對也常帶來高山反應 那到底該不該吃高山症的藥物呢？還是～山還在 練好再來呢？P.S.我行前一天開始服用丹木斯Diamox,Acetazolamide！超級嚮導小潘於開始登山時是讓身體慢慢去適應調節(每個人的狀況不同,出發前請至醫院掛旅遊醫學科門診由醫師診斷)

  

山友們的經驗分享最主要是提醒新手 登大山不似郊山般容易,用意不在嚇唬而是可以做最佳的行前準備！但先別擔心這麼多 似乎怎麼準備永遠也不完善,(看到了嗎？這不是一棵樹 是每每我落後我老爺的距離～哈 

爬文中最常看到網友的提問是～『我是新手,我可以登嘉明湖嗎？』是的,我可以 你應該也可以!行前未做特別的訓練,僅登了六座小百岳的肉腳

平時僅跑步,游泳,飛輪,騎腳踏車,瑜珈,健走,登郊山(不是每天全部做 別想太多 哈 除了定期的課程之外 哪天開心就做哪個！

但無論登哪座山都要『膽大心細』且『安全第一』最重要～如能有幸像我們一樣有位『超級嚮導小潘』那就超完美了～JUST DO IT～出發吧～

『天菜大廚MasterChef』 這是個美麗的新食界歡迎來聚～

接著將三天二夜的行程完整依序圖解 僅供參考～

為了能夠做好最佳的準備 花了不少時間爬文並搜尋試著找到適合自己的裝備~品牌沒有好壞 只有合不合適～

19/11/2020~22/11/2020天氣晴 我們的穿著以洋蔥式的穿法 隨時可依當時的氣溫做調整(帶一套,穿一套) 。傍晚4點以後氣溫降非常快一定要把『保暖四寶』穿好穿滿～保暖帽+保暖衣+保暖褲+保暖襪,一樣都不能少！

由內而外依序～短袖排汗透氣除臭機能衣->長袖排汗透氣除臭機能衣->長袖刷毛保暖衣->禦寒羽絨衣(當時未穿上)->GORE-TEX防水外套。帽子~『內』登山保暖帽,『外』GORE-TEX透氣防水大盤帽。

每人負重約10公斤（包含2公升的水 但發現並不需要一次帶這麼多 到山屋就可以補給了)

19/11/2020（DAY 0）出發囉～我們選擇在我們雷將・れいちゃん三歲生日這一天 決定來一趟不可能的任務 算是自我的終極挑戰～

 

搭乘普悠瑪到關山已經深夜了 (22:07) ！老爺淡淡的說：怎一點都沒有興奮期待感呢？隨即說只要有高山反應立即下山！我回：爬文爬太多的反效應 參考但不以它為結果論,我們將會一起抵達台灣最美的高山湖泊『天使的眼淚～嘉明湖』～(握拳～

夜宿『泊客徠』民宿～因有前兩週的太平山山屋的訓練 突然覺得對登山者來說這落腳的地方也太豪華了吧！＊注意很重要：抵達高海拔請不要洗澡/頭,因身體會加速體內代謝需更多氧氣 很容易導致AMS高山症的機率（最好登山前一天開始不要洗澡,洗頭),最常見的高山反應就是頭痛,那是因身體為了快速補充腦部的血氧供應之故。相關資訊請自行搜詢！

出發前不斷查詢隨時都在變化的嘉明湖天氣 只有一次出現下圖的好天氣預報 但就在出發當天 天氣預報好天氣將結束開始變天了,果不然11月20(五)清晨5:00出發時烏雲密佈且下著雨！突然跳出了這句話～ 『無論到哪裡都得帶上自己的陽光』～

20/11/2020 （ DAY 1 ）

幸運的如超級嚮導小潘說的 山上的天氣多變 天色漸亮時晴空已萬里 車子行進間亂拍按下快門的剎那 把我們的車也一起入鏡(真佩服自己 哈

07:00 抵達向陽國家森林遊樂區～由此進入園區。(嘉明湖登山路線不需申請入園證 但需在出發前5日至30日 前往內政部警政署網站申請入山證。

入園區後順著向陽步道往上走至此登山口拾階而上（0K,海拔2380m）～我們依箭頭所指的向松步道方向順著山路往上走(兩條步道都會在2.7Ｋ匯合

由此0K至嘉明湖 總共13K(公里）～

  

沿路會看到介紹山林及生物多樣性相關資訊的立牌

08:30抵達嘉明湖國家步道2.7K

2.7Ｋ登山口～這才是真正爬升開始的起點～

(題外話 ～如果你想走進階版的路線 由『戒茂斯』上嘉明湖,那登山口是在去程的路上 尚未到達向陽國家森林遊樂區前 路上右手邊一個小小的入口 由箭頭處開始起登~看了都打退堂鼓了 哈）

啟程囉～

看似無窮盡的山路 是考驗體力及耐力的開始 但也沒那麼難 只要記得『步步為營』 『安全第一』～

慢步在碎石泥土路的林蔭中 即便是緩坡也相當舒適 氣候非常宜人 ～

邊走還可以邊欣賞山林間的植被～看到了嗎？

小潘說這是『魔戒樹』老樹經年累月矗立在寒冷的高山上枝幹生長得有如電影魔戒的FU~

沿路都會有里程告示牌 很清楚知道自己正處於哪個地理位置

行進間到達向陽山屋前 這是唯一一處有小小溪流的碎石路(溪水請勿飲用

台東林區管理處邀請所有前往嘉明湖的山友們 在登山起點『向陽管理站』領取裝土的袋子 上山前至步道登山口旁裝土石上山

一人從一公斤開始為永續嘉明湖國家步道的美麗而行動 守護台灣美麗的山景（前方山友挑戰25公斤 但請依自身狀況而定

向陽山屋旁就有堆放被山友揹上山的土石 活動也有小小的獎勵 一人一公斤送明信片 5公斤送筆記本...

09:45抵達向陽山屋 

向陽山屋於4.3K處 海拔2850公尺

老爺跟嚮導小潘早已抵達話家常～(左方的階梯上去就是洗手間 是天然水源的蹲式流水馬桶 在山上能有廁所已是件幸福的事了

陽光灑下來覺得山屋還蠻美的 這在山林間可說是五星級呢 嚮導小潘說山屋的床位與床位間還有帘子隔開較有自己的隱密空間(嘉明湖避難山屋則沒呢~

前方的兩位年輕大男生 聽到我在問一人一公斤的活動 他們也一人也揹了5公斤上山 除了漂亮的明信片(有多種款式)還有超值紀念的筆記本喔

  

向陽山屋天氣晴

抵達時的氣溫19度  相當舒適涼爽

對了 請勿以牙膏刷牙 位於山椒魚保護區 『不可使用牙膏』  ！

老爺手指的位置 正是向陽山屋的地理位置

稍作休息之後10:25由向陽山屋依指示方向出發前往嘉明湖山屋

超級嚮導小潘讓我們看前些時候熊出沒在向陽山屋廚房的影片 它就是由廚房後面的窗台進入廚房的～

小潘說台灣黑熊一般會避開人類活動頻繁的區域 包括吵雜的山屋 不過如天然食物較為貧乏或被人類的食物吸引時就會出現 ！

雖然出現機率低 但如遇到台灣黑熊時只要製作吵雜的聲音如敲鍋具也能嚇退它!且到目前為止尚未無故襲擊人類的事件！出入儘量結伴同行尤其夜晚

(上下圖片載自林管處供參考

在山路裡也不斷與協作擦身而過～每每驚嘆他們過人的體力（協作費用NT4500/天(限25KG內) 僅供參考 

山路漫長 超級嚮導小潘沿路不斷的分享介紹山林裡的植被！

看到生長在樹皮上呈灰白綠色的『地衣Lichen 』了嗎？它是真菌和綠藻的共生體 它可以在嚴峻的環境下生長且非常長壽！實際上地衣生長於地上的並不多 那為何稱它為地衣？有興趣自己研究吧～哈

看到箭頭處 樹幹上附著許多灰白色的鬚狀物嗎？這是『松蘿Usnea』屬地衣類的植物 在海拔兩千公尺左右的山區 只要是多霧地區不論是大小樹幹上 幾乎都能發現松蘿！它被記載是可治寒熱,頭痛及利尿等功能的藥用植物！據說內行的登山客會用它生火取暖是救命工具～

11:40抵達『黑水塘』～ 下方黃色的小告示牌『手機可通訊點』但建議除非要事 請好好森呼吸吧～

  

如不稍加注意或趕路那將錯過這美麗的秘境

    

小潘說 黑水塘因長年落葉沈澱 水呈黑色而得名

黑水塘地勢平坦先前為營地  

  

早期沒抽中山屋的山友們 第一個晚上也都會在此扎營落腳休息

『向山致敬』~遠遠看到高高在上正架設中的通訊基地台 就位於嘉明湖國家步道6K處

  

為貫徹行政院「向山致敬」政策,將改善嘉明湖周圍的通訊 保障山友的安全 能順利的與世界接軌～

  

個人更想向全台的電信及相關業者致上最大的敬意！辛苦了～

12:55 就在6K處向陽名樹附近稍作休息享用泡麵大餐(話說2000年旅居新加坡的第一年裡幾乎天天以泡麵果腹 自此後幾乎不再吃泡麵 這已相隔19年了

也許是在高山上氣溫較低加上朋友的廚藝高 突然覺得這泡麵真是人間美味呀～

看到位於6K的『向陽名樹』時～ 

也表示離嘉明湖(13K)越來越近了~幾乎已完成近一半的行程了

14:00由向陽名樹繼續啟程 

此路段路徑為石塊碎石堆砌 穿行其間 行走需特別謹慎注意安全

行走在山林花間草叢的碎石坡地中 不時可以看到大山裡最神奇的美景

  

生長於高山的樹木 自身創意無限 是大地的藝術品無誤（這像極了一頭美麗的羚羊

       
看似孤獨卻相當的優雅

曲折盤桓曼妙的身軀 美不勝收

  

大自然雕塑的樹景,天景 如藝術品般全年無休在大山裡展示著～

  

撿起了折斷的路標 嘉明湖山屋總算快到了

僅剩最後500公尺 加油～

    

老爺及小潘 依然不斷的回頭為我加滿了油

  

越過這塊大岩石 嘉明湖山屋就到了

我家老爺早已經在大岩石上悠哉的欣賞大山的美了

    

小潘說一定要上來拍個大景 當然要啊 且嘉明湖山屋就在身旁了

  

16:30到了到了～嘉明湖避難山屋到了

『嘉明湖避難山屋』/8.4K,海拔3347m,山屋建設大不易 我們能幸運地有如此棒的落腳之地 共同維護山屋設施公物及環境 似乎是必然的要事了

入屋前必須先向管理員報到～入住嘉明湖山屋須事先申請 於住宿日前5日至2個月前開放申請 且同日內不得同時申請向陽山屋及嘉明湖山屋(詳情請洽～『臺東林區管理處嘉明湖國家步道山屋管理處』

嘉明湖山屋不像向陽山屋般『豪華』但身處高山這已非常不錯的住宿了！不過70個床位當大家同睡在一個空間 晚上的『七十交響樂曲』是避免不了的！但無論什麼時候說話都請以說悄悄話的音量 身為禮儀之邦的台灣好國民 這應該不難 對嗎～

也要特別提醒山友們 請務必購買『三段式頭燈』在夜裡開最亮的遠光頭燈 對他人還真造成困擾！夜裡在屋內走動 也請使用紅光燈 到了屋外再使用近光燈 避免打擾到他人 是基本禮儀喔～

  

放好背包走出戶外～才發現山屋的露台根本就是個最佳的觀景台

美麗的晚霞正好映入眼簾～心情也跟著亮麗了起來～

牆面上有學生們的嘉明湖畫作～

『廁所』盡頭左邊設有生態廁所 並提供乾洗手供山友使用。它像古早時期是一個很深的便坑採蹲式馬桶 但沒有水源不能沖水 在高山上這已屬不易了 真心感恩！晚上去洗手間時 頭燈打開 遠遠兩顆閃亮的眼睛會跟你四目交接  那是水鹿的眼睛有時看到一顆 有時看到兩顆 你就會知道它什麼時候轉頭 什麼時候是正視你超有意思的～ 

『水源』嘉明湖山屋並沒有活水源 僅僅仰賴雨水出發前就要先將水袋裝滿水 在到達山屋前無處可補給！在山屋無論『天馬』或『熊出沒』僅提供熱水 可事先以保溫杯等..先將熱水放涼後才注入水袋。

我們這次訂餐的是『熊出沒』這兩家的菜色有用心料理喔

小潘讓我們先到廚房拿點熱薑茶喝 真是貼心呀～

第一天的豐盛的晚餐開飯囉～（天馬,熊出沒 兩家的菜色被大多數的網友讚賞)

  

香腸一人一條喔 (此刻立馬將美食傳出 姊妹驚嘆這是在高山上嗎？

在高山耶～要料理出豐盛的這一餐 是件多麼不容易的事呀

  

每次我都這樣告訴自己 尤其是吃自助餐時～吃多少拿多少 請勿浪費食物 響應零廚餘。

當開飯時都會聽到大廚向山友們高喊：因山上資源取得相當不易 也因高海拔可能造成食慾不振 所以請先取用平日用量的一半 吃完再取用...(但每次用餐結束 這一大鍋飯幾乎都是見底的 可見年輕力壯的山友們的食量不是一般般 哈

  

21/11/2020（DAY 2）

吃早餐準備出發～不過這是『天馬』的早餐 相當豐盛 但只能看不能亂動 哈

  

山上氣溫低 如能在晨間喝碗熱騰騰的粥品暖胃又暖心

        

看到這道菜 立即想到游泳班的『同學育如』前幾天才在說 以前早上配稀飯呀 一定要有這個紅紅甜甜長長的什麼？從小吃到大 卻從來不知道它的名字 很多人直接叫它『紅紅的』『甜甜的』.. 天廚有教正確的名稱 它叫做『豆棗』『台語ㄉㄠˇㄍㄧˋ 』

  

我們訂的是『熊出沒』的早餐 簡便的漢堡 可惜飲料只有甜的熱奶茶..（在高山就別要求太多呀⋯⋯

   

06:00從嘉明湖避難山屋往嘉明湖出發～  

曙光照耀天空明淨...

  

晨間天空的色彩也分秒細微的變幻著～  

      

才踏出山屋 剛好太陽也升起了～(嘉明湖山屋旁有兩個營位供山友申請 如沒能抽中山屋也可考慮申請營地)

    

走著走著回頭看見嘉明湖山屋 前方是向陽北峰 後方是向陽山 它靜靜優雅的矗立在山腹中 看著這棟紅瓦白牆的建築物 覺得今早的它格外的美

超級嚮導小潘說 當你遇上下爬坡階段時 記得以之字型(Z型)並小步跨走前進 始能全程保持最佳的狀況

像我上坡時沒走幾步就喘 小潘也教授以這樣的小碎步距離前進 

  

不要急著大步跨越趕路 這不只容易造成乳酸堆積讓人容易累甚至喘～ 且需要花更長的時間才能恢復體力 真的很感謝小潘這麼有耐心的等候及鼓勵 

老爺這次走大山的狀況非常地良好 常不時的需要停下來等我趕上他們

勇腳的超級嚮導小潘 也常常像這樣靜坐等候我跟上 哈（然後不斷的告訴我沒關係慢慢來～真有耐心

      

他們倆常常停下來話家常許久 我才會慢慢地趕上 哈

  

『有種阿爸親像山』的畫面出現～

手指的方向就是玉山 也清楚看見鄰近的合歡山 姐妹們今天11/21登的就是合歡山 我給他們做最前線的氣象報告～今天天氣晴

    

石頭原本堆疊出的事當下的地理位置『北峰』！老爺發現了對面的玉山 興致勃勃地將它改為玉山 還給了個箭頭方向⬆️

07:20向陽北峰海拔3435公尺 卻未被列入百岳！嚮導小潘說直徑3公里取最高的山峰編列為百岳 所以不是每座超過3000公尺的山峰都能被列入！

  

          

小潘說看到這『迎賓樹/夫妻樹』嘉明湖就不遠了 也有人稱他倆為門神樹 原本是兩棵松樹矗立在步道兩旁 不知甚麼緣故一起枯萎了 有著淒涼的美

我家老爺好勇敢喔 那個小小的平台的下方掉下去就深淵萬丈了 小潘說網美都在這拍照還倒立～暈～我～PASS~~

都替我老爺捏了把冷汗～吁～  

  

看到了嗎？是不是覺得很眼熟啊～只要爬過文的都知道這是個重要的岔路口

往左邊就是百岳三叉山三角點~距離0.85K, 往右邊就是嘉明湖了~僅距離0.5K

小潘問我們要先去哪 我說給我嘉明湖哪都不想去了(可見體力已耗盡了 什麼宏偉壯志都擺一旁啦 哈  

  

取右直攻嘉明湖～衝啊～

  

進入倒數了～僅剩0.3K（心跳好快喔～我可是冒著生命危險勇闖過來的呀 哈

  

對 近在呎尺了～圓夢的最後一哩路～0.3K啦～哈

      

09:20『我的第一眼嘉明湖』～澄靜湛藍如同藍色寶石般閃耀著 像一面鏡子靜靜優雅的座落於三叉山的東側,布農族人稱她為『月亮的鏡子』～

嘉明湖面海拔高度~3,310公尺,湖面長度~120公尺,佔地面積~2公頃,平均深度~6公尺。

  

疑似有高山反應的我 傻呼呼的上了山 此刻大聲的告訴自己～『我～站在嘉明湖畔 我驕傲』～

此刻嘉明湖氣溫4.5度

她真的瞬息萬變 僅瞬間又換了另一種風貌（我在等撥雲見日呀～

難怪嚮導小潘說 要拍什麼趕快拍 因為她每一秒的樣貌都不同 那當然趕快『來杯好咖啡』呀～

不是說好了 人生的小小夢想就是要『在嘉明湖畔喝杯好咖啡』的嗎？哈

開始拿出了備糧飲品 慢慢的欣賞嘉明湖 慢慢的享用午餐～

    

小潘問我你不下去湖面嗎？我說我在等這一片雲飄過～(等著等著..ㄟ～巧克力棒及備糧默默吃完了 才想到要拍照 哈

  

特地拍了張全景照 有看到嗎？明明就是大藍天 但不知道這朵白雲為何這麼喜歡嘉明湖黏著她不放～哈

在高山上泡麵的魅力呀 直到下了山仍在飄香～

          

『雨傘』除了遮雨還有什麼作用呢？在嘉明湖畔我說想上廁所 小潘遞了把傘給我 此刻我會心一笑想起在捷克布拉格 好姐妹萍兒突想上廁所 那是在荒郊野外啊 就這樣互相把風 第一次就給了布拉格～哈 這是繼捷克之後的荒唐事跡 當時真糗但多麼美麗的回憶呀～永藏心頭～(萍兒一定會說 幹嘛說出來啦～哈) P.S.在行徑間如想上2號的廁所 就挖個15公分左右的小洞 並於如廁後進行掩埋 降低對環境的衝擊且記得將使用過的衛生紙帶走～

我真的太有個性了 雲朵不走 那～我走！

停留在嘉明湖畔一個半小時整 居然沒拍什麼照片 完全違背了我的專業 哈

10:50嘉明湖出發前往三叉山(我家老爺說你不是哪都不想去了 我說那是剛剛 現在是現在～女人總是善變 哈

11:25三叉山(海拔3496m)  就在嘉明湖旁 僅35分鐘的時間就攻頂了 

人生中的第一座百岳入袋

繼續向前走～ 有看過這麼大的棉花糖雲朵嗎？

路上小潘說明回程有大中小哭坡 其實走著走著已經不太在意它的難度了 雖然上坡仍會喘 但走著走著就會到了

老爺仍然不時地回頭等我～

13::45再度回到向陽北峰

14:38回到嘉明湖避難山屋

今天的行程算『較輕鬆』,只直攻嘉明湖及三叉山來回  

回到嘉明湖山屋時間還很早 不敢睡午覺怕晚上睡不著, 今山屋也沒有訊號 就乾脆坐著等晚餐  哈

如此的美景如果再點根蠟燭不知道有多浪漫 哈 想太多～ 気のせい ～気のせい

氣溫低看到熱滾滾的湯都覺得美味到了極點 

『熊出沒』今晚一起用餐的人數多老闆開心加菜～超豐盛的

17:30開飯囉 大廚提醒~一人先一隻鮮蝦喔 吃完了再取用

熊出沒老闆都拿專業相機拍攝美食了

人多飯菜吃起來就特別的香 今晚豐盛的佳餚剛好犒賞慶祝自己登上嘉明湖並拿下第一座百岳～應該可以睡得著 還會有個美夢了吧

在『熊出沒』網站搜尋他的菜單沒找到 只找到老闆的照片（超有個性的熊老闆 喜歡親自帶團 到了嘉明湖還將女生的山友一一舉起讓她們拍網美照

反而找到了『天馬』的菜單 選擇多樣化 不過兩家的菜色都平分秋色也都美味 端看當次用餐的人數 人多就多加點菜 人少就少煮一點才不會浪費（這是可以理解的

   

山屋的餐費及睡袋費用也因不同店家而價位略有些許差異

22/11/2020（DAY 3）04:50喝了杯咖啡帶顆包子 就摸黑戴上頭燈由嘉明湖山屋出發

→途中等候日出(日出時間為06:10)老爺負責動態攝影 我負責靜態拍攝

    

嚮導小潘算了算時間 以我的腳程是沒辦法趕在日出前抵達向陽山 

  

但如不在此停留繼續前進至山的另一邊時 那也將看不到日出的美景

所以我們決定在這極佳的位置停下來等日出 靜候日出的同時 玩跳拍玩翻天了 哈

  

年輕的山友妹妹 一飛就躍天了

我是跳了半天啊 哈

在高山看的日出跟平地看的日出有什麼不同嗎？他就是不一樣 最起碼高度不同吧～哈

  

金黃色的光芒在山巒雲海間 天空被染成如夢似幻的色彩 瞬息萬變的光景 連眨眼都捨不得 就真的看著它咚一聲 從東方的天際間躍出 ～美得讓人醉呀～

06:10欣賞完日出 整裝待發

  

天亮了 這時清楚的看到原來山友們也都摸黑出發呢

沿路一樣會有通訊點提示牌

到這岔路時大家都把背包放在路邊 輕裝攻頂向陽山

  

07:40抵達向陽山 拿下第二座百岳海拔3603公尺

  

絕美的拍攝角度 (小潘真是專業的嚮導哪個角度拍攝都暸若指掌

  

          

還告訴我瑜珈POSE都拿出來 ~我說我想倒立了（麥鬧啊～

  

來認識高山的植被們吧～小潘會沿路考試的喔～哈,這漂亮的橘色果子蔓生於路旁或斜坡間口感酸甜酸甜它是台灣特有種的小葉懸鉤子/台灣莓Rubus Taiwanicolus

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個兒不高約10公分左右 如你快步走 也許就這麼錯過它 有著漂亮的球形果實 口感像藍莓淡淡的酸甜味

  

『尼泊爾賴簫』全身佈滿了白色的棉毛 嬌小的植株卻擁有較大的花朵 耐寒 盛開的季節為夏季

  

超級嚮導小潘特別介紹這高山三位好朋友～高山杜鵑,馬醉木&圓柏,只要看到其一那一定會在附近看到另外兩位 他們喜歡生長在一起做好鄰居

『高山杜鵑』～由於氣候條件不同 高山杜鵑花期略晚平地 高海拔的杜鵑花季要到5月中旬才會真正開花 直到6月才慢慢地接近尾聲 

『馬醉木』帶紅葉是台灣特有種 都記不得它的名字 後來自己說 馬吃了會醉的樹木 才記住 暈～不過它名字的由來還真的有點類似我自己亂聯想的 有趣～

  

『圓柏』針葉較刺柏柔軟 遠觀呈圓錐形或尖塔形(因為尖尖的形狀讓我一度以為它是刺柏)當它老年時會呈現寬卵形。

  
(左邊的是刺柏,有著堅硬的針葉(輕碰觸時感覺會被刺傷! 右邊的是圓柏)

  

他是誰？差點把它給忘了 高山的植物『玉山薊』 生長在海拔三千公尺以上 平地很難看到他的蹤影 屬於台灣國寶植物

     

千元鈔票背面印的常被誤認為是玉山薊ㄐㄧˋ 但正確是『塔塔加薊』（圖片載自網路

 

『阿里山龍膽』特產於臺灣中高海拔 2,300~3,500 公尺以上

雖然冠上了阿里山的名號 但有趣的是應該沒有人在阿里山遇見她迷人的身影吧～

攻下向陽山之後回到放背包的叉路口準備加速下山

09:30向陽大崩壁

      

向陽大崩壁這一段路途上看到的都將是淺紫色的岩石

    

11:30抵達向陽山屋稍作休息→11:45由向陽山屋出發→下山

一走出向陽山屋轉個彎 就看到了『咬人貓』小潘曾輕輕被它劃過 就被麻醉了4,5個小時 威力真強大

曾經在山裡面遇到一位達人他說：

 如果被咬人貓咬到就採姑婆芋的莖擦一擦就好了 不知道是不是真的～（葉子光滑的是姑婆芋/有毒,有毛茸茸的葉子是芋頭葉/無毒）

昨天上山的路上遇到了70歲的阿公已經攻頂向陽山第四次了 現在遇到7歲的孩子的爸爸也已帶他們單攻嘉明湖三四趟了!當然我們也不能落後呀～

12:40回到嘉明湖國家步道2.7K處～

那來說說什麼季節適合來嘉明湖呢？嘉明湖登山旺季為10月初至次年的4月。

春天～春夏交替之際 梅雨季節 請注意大豪雨,打雷。
夏天～氣溫為9~16度的氣候宜人 雖有午後雷陣雨依然是避暑的好去處(颱風期間不適合登山,請避開）
秋天～登山的旺季 氣候微涼最適合出走登山。
冬天～氣溫零下-3~4度 也經常會有大霧,10月底開始降雪 請注意保暖。

14:00回到了向陽國家森林遊樂區的登山口

  

15:30回到台東縣關山泊客徠民宿 想洗個澡啊～哈（老闆真是好人 要付費給他怎麼都不收費 真的太貼心了

攻頂嘉明湖可以列為口袋名單參考喔（離金城武樹不遠處 

接著要填飽肚子呀 急速趕下山 早上僅喝了咖啡帶了顆包子就出發(回家才發現熊包子還在包包裡 哈

是高山效應嗎？最想吃的就是熱騰騰的湯品 但這用餐時間尷尬 只有越南店家營業著  

喝碗熱湯再點盤小炒 整個人都暖起來了

17:06至台東池上搭乘莒光號回板橋

有位朋友推薦 到台東一定要買『乖乖』因為它是用關山米做的 還保證吃了一口之後就停不下來了

果真～我一開連吃了三包（喂～我不太吃零食的呀）真的非常受歡迎老闆忙著補貨

→22:16抵達板橋站 回到溫暖的家 哈   

還沒到家就先去超市買了泡麵 你看高山上的泡麵魅力有多大了(如同搭飛機時 只要有人請空姐泡泡麵 整飛機的人都想來一碗～

然後繼續天天吃羊肉爐,火鍋,薑母鴨～真的是高山效應啊～哈

這是超級嚮導小潘要我們拍攝的HAPPY ENDING~好像出外景喔～哈換手了～該你攻嘉明湖了～擊掌～

 

  

  

  

登山專用的厚襪也買了 但後來發現『襪子穿兩雙』還真的滿管用的

有頂遮陽防雨的大盤帽是必要的

這次唯一沒帶到的就是充氣枕頭及拖鞋(行前老爺堅持不帶 到了山上連續後悔了三天  

還有攻頂包也不想帶 但發現還真是需要它

 攻頂爐也是必備品 如你想煮包泡麵或者是煮杯熱騰騰的咖啡 

以下是新手初次準備的裝備 但似乎永遠都少一件～帶著愉快的心情出發比什麼都重要呢～百岳攻頂模式啟動中～快跟上～